広禅寺の座禅会
坐禅は、自分を自分で癒す事ができる瞑想の方法です。
普段フル回転でがんばってくれている脳を、手動でストップさせて、平常心へと戻していってくれます。
坐禅は我慢大会ではないので、続ける事で、誰の助けをかりなくとも、自分で自分を癒せるようになれます。
ただし、間違った方法では、リラックスには程遠く、耐え抜く！というような、本来とは全く違うものになってしまいます。
広禅寺で正しい方法を身につけて、自宅でも職場でも、自分を癒す時間を作れるようにしていきましょう。
広禅寺の坐禅会は、毎月2回第二第四土曜日4時〜の開催です。
初めての方は、15時30分までにお入りください。
足が痛い方も、椅子で座禅ができます（写真向かって右側の男性のように）
坐禅は、座るだけで幸せホルモンのセロトニンが出る事は、科学的にも証明されています。
ストレスを軽減し、頭の中をすっきりしたい方にオススメ。
また、内臓が元気になる！とも言われています。
開催日：第二第四土曜日
開催時間：16時〜17時
料金：300円（お檀家様は無料）
初めて坐禅をされる方へ
坐禅会へ初めてのご参加の方は、ズボンは、ゆとりのあるものがオススメです。
締め付けの強いものですと、足がしびれてきますので、ジーパンより、ジャージのゆったりとしたズボンなどが良いです。
坐禅の座り方やお作法は、お坊さんが丁寧に説明しますので、ご安心くださいね。
小さなお子さんから足の悪い方までご参加いただけます。
子供坐禅会
子供座禅は、子供会さん、町内会さん、任意団体さんにご要望いただき、とり行なっております。
定期開催はしておりません。
開催をご希望される場合は、ご相談くださいませ。
社員研修坐禅
社員研修を承っております。
社員の士気を高め、精神力を高めたい会社様に人気です。
坐禅会と住職の法話がセットになったものをご提供しております。
法話の内容も、研修責任者様、会社様のご要望に添った内容を出来る限り反映しております。
価格：一人2000円〜（法話、お茶お菓子付き）
時間：2時間程度
最大：300名まで
出張坐禅は、愛知、奈良、京都、三重の1時間程度で到着可能範囲内まで可能。
30名以上よりお伺いできます。
別途交通費をお支払いくださいませ。
内容のご相談は、担当者武内までご相談くださいませ。日程的にお受けできない場合もございます。
観光で座禅を体験したい方へ
第二第四土曜日の4時から体験ができます。
それ以外のお時間帯にご予約されたい場合は、ご相談ください。
土曜、日曜は、法要などのスケジュールがつまっている事も多いのですが
空いていれば、体験する事ができます。
平日は、割とお好きな時間に体験する事ができますが、こちらも法要のスケジュールとの兼ね合いがございますので、お問い合わせくださいましたら嬉しいです。
前日までのご予約がオススメです。